Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
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88.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2022:
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942 kcal
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Fat: 42.79g | Prot: 43.52g | Carbs: 93.54g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaufland Weizenmischbrot, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Paprika-Chili, Kaufland Frischkäse Paprika Chili, Ja! Delikatess Kochschinken, K-Classic Rohschinken Light, Gekochtes Ei. Dinner: K-Classic Gemüsemais, Schweinebraten, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen, Gemischter Salat, Sylter Salatdressing. Snacks/Other: Äpfel. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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lieblingsmensch gefunden's Weight History
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