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Brunch, 777 kcal: Hummus, Körniger Frischkäse, Salat & Standard M-Quark-Obst-Bowl.
View Diet Calendar, 22 February 2022:
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1526 kcal
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Fat: 76.25g | Prot: 107.04g | Carbs: 101.60g.
Lunch: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Annes Feinste Bio Ingwer-Konfitüre Extra , McEnnedy Peanut Butter, Vitakrone Hummus Natur, Diyar Feinkost Getrocknete Tomaten, Eingelegt in Öl, Dennree Körniger Frischkäse , Edeka Forellenfilets Geräuchert, Mestemacher Eiweißbrot, Dennree Magerquark, Kohlrabi, Edeka Elstar Apfel, Rote Paprika, Tomaten, Lidl Hass Avocado, Frühlingszwiebeln, Edeka Bio Blattspinat, Alnatura Hanfsamen Geschält , Soto Bio Heidelbeeren, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Omega Blue, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Orangen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Dinner: Lindt Lindor 70% cacao , Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei, Prozis Natural Real Whey Protein Cookies & Cream, Milbona Skyr Natur, Alnatura Berglinsen Gekocht, Wildreis (Gekocht), Hubers Landhendel Gmbh / Lidl / Metzgerfrisch Bio Frische Hähnchen-Schenkel mit Rückenstück, Gekochter Sellerie, Hokkaido Kürbis. Snacks/Other: Kaffee (Instant-Pulver), Milsani Kaffeesahne 10% . more...
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1421 kcal
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Exercise:
Cooking - 25 minutes, Housework - 25 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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