Claudia Mizzau's Journal, 22 Feb 22

22/2 8hs
76.9 kg Lost so far: 1.1 kg.    Still to go: 8.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 February 2022:
1172 kcal Fat: 55.97g | Prot: 63.48g | Carbs: 107.15g.   Breakfast: Café, Purisima Leche en Polvo Entera Reducida en Lactosa, Yogurísimo Griego. Lunch: BC Caramelos Surtidos, Pierna de Cordero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Dinner: Chocoarroz Limon (22g), Cebollas, Tomates, Huevo Cocido. Snacks/Other: Mauri Galletitas de Salvado, Purisima Leche en Polvo Entera Reducida en Lactosa, Café, Peras, Mauri Galletitas de Salvado, BC Gelatina Sabor Frutilla. more...
83 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

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