Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
3119 kcal
|
Fat: 152.54g | Prot: 99.24g | Carbs: 338.93g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Ламбер Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Lunch: Torero Мини Вафли Шоколадные, Каждый День Салями Туринская, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Перекресток Хлеб с Отрубями, Коммунарка Шоколад Молочный, Чизолини Сыр Чечил, Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. Dinner: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", ВкусВилл Запеканка 5%, 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Светофор Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом "Креветки". Snacks/Other: Фамильные Сладости Пирожное Персики, Пастилушка Пастила Фруктовая Натуральная Яблочная с Добавлением Кофе, Мяты, Корицы, Коммунарка Шоколад Молочный, Русский Сахар Сахарный Песок, ВкусВилл Пирог Рыбный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikacheva's Weight History
|