Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 91.66g | Carbs: 99.55g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Овсяноблин. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Global Village Огурцы Маринованные, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Котлеты курино капустные. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, 100 Тонн Сыр Легкий 9%, Индилайт Кампана, Перекресток Винегрет по-Домашнему. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksena15376's Weight History
|