Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1786 kcal
|
Fat: 101.87g | Prot: 78.19g | Carbs: 135.71g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Artfruit Авокадо ХАСС, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом". Lunch: Макдоналдс Куриные Крылышки (5), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|