Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
74 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 71.79g | Carbs: 134.04g.
Breakfast: Zott Monte Snack, Экомилк Молоко Отборное, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Лента Авокадо, Планета Витаминов Манго Кубиками, Пятерочка Банан, Pro DOZA Протеин, Ne Moloko Соевое Молоко. Lunch: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Экомилк Молоко Отборное, 20.02 Куриный суп. Dinner: Ашан Помидор, Магнит Морковь Свежая, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе. Snacks/Other: Экомилк Молоко Отборное, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamisama x's Weight History
|