Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 56.44g | Carbs: 140.36g.
Breakfast: Сыр, Ветчина, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: Orion Чокопай, Салат Овощной, Омлет или Яичница, Котлета Свиная. Dinner: Сыр, Бахетле Пирог с Тыквой Постный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Бахетле Пирог с Тыквой Постный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amanitka's Weight History
|