Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 70.70g | Carbs: 212.29g.
Breakfast: Хлеб с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Мерси Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Белый Хлеб, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Горбуша Жареная. Dinner: Хлеб с Изюмом, Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Parmalat Молоко 3,5%, Чай. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 10%, блины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pirgomir's Weight History
|