Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1485 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 62.43g | Carbs: 186.24g.
Breakfast: Петруха Колбаса Милано, Сыр Сулугуни, Умный Выбор Хлеб Светлый. Lunch: Варенье Черничное, Bonfesto Ricotta Light. Dinner: Calve Сырный Цезарь Соус, Куриная Грудка Отварная, Сыр Сулугуни, Обычные Блины. Snacks/Other: Мандарины, Стадар Нектар Морковный с Мякотью. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dary.hydeu's Weight History
|