Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
2459 kcal
|
Fat: 126.27g | Prot: 94.43g | Carbs: 234.72g.
Breakfast: Белевский Продукт Пастила Ягодная FRUITSY Яблоко с Лесными Ягодами, Snickers Snickers Пломбир, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон с Отрубями, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каша Дружба (Пшено+Рис) (Сик). Lunch: Orbit Жвачка, Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Ашан Свинина Тушеная, Перловка Отварная. Dinner: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Luarte с Ароматом Миндаля, Белевская Пастила Яблочная Пастилка Ягодное Ассорти, Светофор Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом "Креветки", Пятерочка Помидоры, Акватория Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая), Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Магнит Яйцо Варёное, Суп Грибной Картофельный (Сик). Snacks/Other: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, ВкусВилл Запеканка 5%, Ярче Курник с Курицей и Грибами, Sporty Печенье Мультифрукт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikacheva's Weight History
|