Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1438 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 63.18g | Carbs: 172.81g.
Breakfast: Экзо Мороженое Черника Ежевика, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Велком Колбаса Романо . Lunch: BeFit Смузи Клубничный , ВкусВилл Пельмени с Форелью. Dinner: J7 Сок Яблочно-Персиковый с Мякотью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Велком Колбаса Романо . Snacks/Other: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Свежий Ряд Чечил Спагетти. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vetazhar8's Weight History
|