|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1524 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 59.94g | Carbs: 194.14g.
Breakfast: Keitetty Kananmuna, Tuorejuusto, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Maitokahvi, Rusinat (Siemenettömät), Bonne Luumusose, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Viinirypäleet, Mandariini. Lunch: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Valkokastike, Rainbow Gordon Bleu, Hunajasinappikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Ketsuppi, Maustekurkut, Valio Arki Juusto, Pouttu Muu Grillimakkara Jalapeno-Vuusto, Vaasan Taika Täysjyväkaura. Snacks/Other: Maitokahvi, Porokylän Gluteeniton Mansikkapullapitko, Rainbow Juusto ja Kinkku Patonki, Vihreä Tee. more...
|
|
2399 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Housework - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargitAnneli's Weight History
|