Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
951 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 50.87g | Carbs: 77.31g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб 8 Злаков, Щи с Курицей. Dinner: Яшкино Крокант с Миндалем, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Вемол Творог 5%. Snacks/Other: Heinz Кукуруза Сладкая, Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushkasavushka's Weight History
|