Keine Gewichtsveränderung... Aber vielleicht Tausch von Fett gegen Muskeln 😄
|
50.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1076 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 55.55g | Carbs: 106.99g.
Breakfast: Frey Nutrition Protein 96 Vanille, Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild, Frey Nutrition Protein 96 Vanille, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Lunch: Leibniz Butterkeks, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Leberwurst Fein , REWE Bäcker Brötchen. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heli2020's Weight History
|