Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1965 kcal
|
Fat: 86.35g | Prot: 113.34g | Carbs: 179.90g.
Breakfast: Славянка Конфеты Детский Сувенир со Вкусом Клубника-Банан, Чизолини Сыр Чечил, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, FOODCODE Хлеб Тёмный с Кориандром, Перекресток Хлеб с Отрубями, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик). Lunch: Виноград, Огурец, Слобода Масло Подсолнечное, Пастилушка Пастила Фруктовая Натуральная Яблочная с Добавлением Кофе, Мяты, Корицы, Dirol Клубника Черешня, Магнит Яйцо Варёное, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Гречка Отварная. Dinner: Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Перекресток Хлеб с Отрубями, Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Помидоры, Станем Друзьями Авокадо, Scoro Салат Айсберг, Шефмаркет Рыбный Бульон, Fish House Тунец Натуральный, Jangsoo Морские Водоросли со Вкусом Васаби. Snacks/Other: Beauty.Fit Протеиновый Батончик Манго Fresh, Хрустим Сухарики "Стейк Барбекю", Агуша Творог Детский Злаки, Запеканка как Сырники (Сик), Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikacheva's Weight History
|