Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
2064 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 138.30g | Carbs: 246.03g.
Breakfast: USN Trust Crunch Salted Caramel Peanut, Смак Икра Трески Стерилизованная, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. Lunch: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Вкусвилл Суп Гороховый с Копченостями Свинина и Курица, Простоквашино Молоко 3,5%, Лукашинские Повидло Яблочное, Геркулес Геркулес Традиционный, Syntrax Казеин Micellar Creme. Dinner: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Guandy Маршмеллоу, Lindt Шоколад 78%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Хека Охлажденные. Snacks/Other: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
|
|