|
16 недель💜
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
2066 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 127.19g | Carbs: 200.07g.
Breakfast: Помидоры, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Простоквашино Сливки 10%, ПРЗ-ДВ Кета Малосоленая, Вареное Яйцо, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Тануки Юкидян, Кореана Пульгоги Пибимпаб. Dinner: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, FITKIT Protein Cake Ice Cola, Chikalab Chikabar Орео. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValKis2612's Weight History
|