Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1234 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 34.99g | Carbs: 126.21g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Сахар. Lunch: Хлеб Черный, Сало, Сметана Домашняя, Свекольник. Dinner: Орех Пекан, Победа Птица Счастья, Рахат Конфеты Ромашка, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Приготовленная Квашеная Капуста, Плов. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|