Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1641 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 128.06g | Carbs: 185.35g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Зеленая Линия Финиковый Сироп , Планета Витаминов Брусника, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: California Gold Nutrition Коллаген, Мёд, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, 6 Соток Огурцы Маринованные, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мистраль Тростниковый Сахар , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|