Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1579 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 111.34g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Яйцо, Сахар, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Агуша Груша-Банан Творог Детский Фруктовый 3,7%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Капуста Тушеная с Мясом, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Dinner: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Агуша Груша-Банан Творог Детский Фруктовый 3,7%, Лента Дорадо Запечённая . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulija2007's Weight History
|