Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1049 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 40.07g | Carbs: 109.32g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овсяное Печенье, Салат Овощной, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Верес Кабачковая Икра. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Рыба Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Сарафаново Творог 5%, Груша, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cimbaanna's Weight History
|