Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
3890 kcal
|
Fat: 174.89g | Prot: 58.22g | Carbs: 464.53g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Блины на Молоке, Пятерочка Слойка с Сосиской , Частная Пасека Мёд Липовый, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Шато Тамань Шампанское, Шашлык из Курицы, Кузя Кукурузные Палочки, DoubleDouble Конфета Коко Медовая с Фундуком , Село Зеленое Молоко 3,2% . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|