Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1103 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 57.74g | Carbs: 84.18g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Банан, Творог 5%. Lunch: Блинчики с Мясом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Борщ. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Сырок Творожный, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eylias781's Weight History
|