Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1311 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 89.08g | Carbs: 115.41g.
Breakfast: Карат Плавленый Сыр Дружба, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Ленивые Голубцы. Lunch: Котлетарь Котлеты Рубатки, Окей Перец Печеный, Жареным Луком, Приготовленная Морковь, Окей Капуста Брокколи Жареная, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V E R B A's Weight History
|