Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 97.25g | Carbs: 126.89g.
Breakfast: Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Now Foods Ultra Omega 3-D, Ferrero Hanuta Riegel, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Котлеты из рыбы, Ravifruit Пюре из Манго, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Шашлык из Свинины, Ананас, Королек. Dinner: Улыбино Утка Окорочок , Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|