Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1548 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 67.34g | Carbs: 153.20g.
Breakfast: Рич Сок Вишневый, Михайловский Тыква Запечённая с Сахаром, Бабкины Семечки Семечки, Царицыно Колбаса Полукопченая, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Бородинский, Мандарины, Яблоко Семеринка, Твердый Сыр Пармезан, Картофель (с Кожурой), BeFit Суп Грибной с Картофелем. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
nataliaerovikova's Weight History
|