Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1792 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 167.20g | Carbs: 192.25g.
Breakfast: Увелка Крупа Пшено, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Авокадо, Зеленая Зимняя Тыква. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Лук, Помидоры. Dinner: Цветная Капуста, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вкусвилл Тесто Фило, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Белебеевский Сыр Голландский. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|