Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1234 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 81.82g | Carbs: 125.28g.
Lunch: Грецкие Орехи, Семга, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Чечевица. Dinner: Печеное Яблоко, Пюре из Цветной Капусты, Толстолобик. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Grobovan's Weight History
|