Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
893 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 41.70g | Carbs: 64.51g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Ветчина, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Орехи Кешью. Lunch: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Морковь, Сельдерей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|