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370日目
週末の朝は重いですね
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47.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2022:
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1233 kcal
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Fat: 38.77g | Prot: 61.23g | Carbs: 169.15g.
Lunch: 調理した玉ねぎ, 生姜, 鶏の手羽肉, 株式会社光生 無添加オートミール, キューネ ザワークラウト バレル, トップバリュ トルティアチップス, ニンジン. Dinner: キューネ ザワークラウト バレル, キャベツ, お好みの味付けで 小粒納豆, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, 白菜, ご飯, エリンギ. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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