|
гречка с мясом это любовь
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
2340 kcal
|
Fat: 92.34g | Prot: 135.38g | Carbs: 244.94g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Яблоко Гала, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Мандарины, Жареные Орехи Смешанные. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лента Клементины, Перекресток Яблоко Гала, Гречка Отварная, Свинина, Свинина Лопатка. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Апельсины Навел, Сладкий Красный Перец, Морковь, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Куриное Филе в Сметане, Barilla Макароны. Snacks/Other: Киви, Сывороточный Протеин, Молоко 1%. more...
|
|
2893 kcal
|
Exercise:
Sauna - 2 hours and 30 minutes, Shopping - 20 minutes, Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Showering - 40 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89161192329's Weight History
|