Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1826 kcal
|
Fat: 79.16g | Prot: 122.46g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Protein Cookie Lemon, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. Lunch: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Мирролла Витамин D3 2000ME, Рафаэлло Конфета. Snacks/Other: Семилукская Трапеза Закуска Венгерская, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dunechka23's Weight History
|