|
3 gündür dünyaları yememe rağmen kilom sabit kalmış. Yaşasın spor 🤩
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
988 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 48.17g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Pirinç Patlağı, Zeytin, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Muz, Performans Fıstık Ezmesi, Filiz Kepekli Spagetti, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Dinner: Dr. Pan Rice Cream Vanilla. more...
|
|
 Comments
Çikoyu yuzde kaç bitter kullanıyosun
18 Feb 22 by member: ömerkursad
|
18 Feb 22 by member: AçHELİN
|
Nerden alıyosun peki marketlerden alınanların oranı daha az heralde
18 Feb 22 by member: ömerkursad
|
kilolar fazla olmalı antrenman sert geçmeli
-Serdar AKTOLGA
18 Feb 22 by member: ahmetcanirban92
|
merhaba acaba kalori girerken her ürünü ayri mi giriyorsunuz. mesela çikolata ayri fıstık ezmesi ayrı olacak sekilde mi
18 Feb 22 by member: icedearty
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|