Anastasia_116_'s Journal, 18 Feb 22

Сегодня на завтрак омлет, салат из пекинки и морковки со сметаной. Блинчики, колбаса, сыр. 35гр хлеба, но хлеб только утром! 559ккал

---

1393 kcal

Fat: 62.71g | Prot: 87.79g | Carbs: 130.45g.   Breakfast: Омлет, Сыр, Блины на Молоке, Пекинская Капуста, Колбаса, Морковь, Сметана , Пирожное Профитроли, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Сахар, Чай, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Сметана . Dinner: Кофе (Растворимое), Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Творог 5%. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Кока Кола Orange, Банан. more...