Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 73.91g | Carbs: 138.16g.
Breakfast: Чай, Яичный Белок, Монастырский Двор Хлеб Деревенский, Lutik Икра из Кабачков. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Курица Вареная, Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Сыр Российский, Bonduelle Консервированная Кукуруза, Фаберлик Кокосовый Батончик с Лимоном , Чай. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilinaturkina's Weight History
|