Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 26.90g | Carbs: 150.42g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Милково Масло Сливочное Крестьянское, Любятово Печенье Топленое Молоко. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Яшкино Классический Крекер, Помидоры, Винегрет, Виктория Салат Гнездо Глухаря, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Гречка Отварная. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Нутелла Шоколадная Паста, Любятово Печенье Топленое Молоко, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|