zona98's Journal, 18 Feb 22


View Diet Calendar, 18 February 2022:
2598 kcal Fat: 122.31g | Prot: 118.67g | Carbs: 271.79g.   Breakfast: 炒高麗菜, 炒四季豆, 炒桂竹筍, 宮保雞丁, 白飯. Lunch: 全聯 牛番茄, 櫛瓜, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 遠洋牌 水煮鮪魚, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 炒雞蛋(整個), 馬可先生 脆皮黑麥雜糧麵包. Dinner: 中華 凍豆腐, 棗子, 周氏蝦捲 炸花枝丸, 番茄, 秀珍菇, 茼蒿, 貢丸, 西北 起士麻吉燒. Snacks/Other: 詩特莉 手工餅乾, 聖祖 原味貢糖, RT 巧克力千層派, 青澤 醬心起酥片, 奇多 家常起司口味玉米棒, 盛香珍 芥末青豆, 德芙 (Dove) 香濃黑巧克力 (43g), Tom’s 杏仁果(芥末味), 喜之坊 圓片牛軋糖, 糖村 法式牛軋糖. more...

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Comments 
火鍋看起來好好吃😋😋 
17 Feb 22 by member: chia ling0519

     
 

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