Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1131 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 59.40g | Carbs: 129.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Лаваш с Сыром. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Сырок Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eylias781's Weight History
|