Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
94.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1029 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 45.37g | Carbs: 72.04g.
Breakfast: Йогурт Йогурт на Закваске (Молоко 3.2%) , Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, La Tourangelle Масло Авокадо, Куриные Крылышки с Кожей , Свеклы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|