Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
88 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
2022 kcal
|
Fat: 88.79g | Prot: 230.70g | Carbs: 78.57g.
Breakfast: Almette Сливочный Сыр Йогуртовый, Casademont Колбаса, Славия Сыр Грация 20%, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Яйцо. Lunch: Ферма Молоко 3,2%, Белоцерковский Творог 0%, Банан. Dinner: Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Эпикур Бедро Куриное. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SerhiiKhomenko's Weight History
|