Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1948 kcal
|
Fat: 88.72g | Prot: 163.55g | Carbs: 124.82g.
Breakfast: Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Сыр Голландский, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Bonvida Сливки 10%. Lunch: Сахар, Мандарины, Огурец, Акашево Филе Бедра. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски «Зеленецкий Медальон», Голден Яблоко, Белая Поляна Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Oetker Желатин Пищевой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|