kirchgellersen's Journal, 17 Feb 22

Punkt für Gemüse /Obst werde ich heute im laufe des Abend erreichen

View Diet Calendar, 17 February 2022:
1700 kcal Fat: 68.80g | Prot: 53.65g | Carbs: 219.01g.   Breakfast: Kräutertee, Espresso. Lunch: Barilla Vollkorn Nudeln, Aldi Rote Paprika, Barilla Nudeln Gekocht, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Möhren, Orto Mio Pesto Verde Alla Genovese, Rapsöl, Cocktailtomaten. Dinner: Zucker, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Clementinen, Aldi Trauben Kernlos, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate, Gutes Land Pizzakäse Gerieben. Snacks/Other: Gemischte Nüsse, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. more...

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