|
Сумасшедшее утро 🤦♀️ с утра побежала с ребёнком в поликлинику. В итоге завтрак в 13.30 . Яйцо с зеленью и грудинкой, масло дерев и сыр по 10 гр, оладушки по рецепту кето 🙌 иииии…..отвес 2,100 . Но не записываю , знаю что вода .
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1358 kcal
|
Fat: 111.90g | Prot: 63.33g | Carbs: 29.80g.
Breakfast: Арахис, Льняные Семена. Lunch: Оливковое Масло, Сыр Российский, Зеленый Лук, Копченов Грудинка Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Жареное Яйцо, Петрушка. Dinner: Уксус (Яблочный), Салат из Пекинской Капусты, Квашеная Капуста, У Палыча Свинина по Французски. Snacks/Other: Говядина Отварная, Перчини Бульон с Говядиной. more...
|
|
 Comments
записывайте, не обесценивайте свои достижения 😉 2,100 - это отличный результат 👍👍 так держать!!!
17 Feb 22 by member: elena_brb
|
17 Feb 22 by member: ника7771
|
Супер. У меня тоже верхняя полочка в холодильнике забита всякими вкусняшками по кето. Типа сыр, масло, яйца, ветчина и прочее по кето. Семья туда даже не заглядывает.
19 Feb 22 by member: minochka83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ника7771's Weight History
|