Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
3300 kcal
|
Fat: 123.31g | Prot: 164.65g | Carbs: 373.46g.
Breakfast: Яблоки, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, ВкусВилл Полло Тоннато, Эковакино Молоко 3,4%. Lunch: Яичный Белок, Jack Daniels Виски, Сироп, Лимонный Сок, Яблоки. Dinner: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Nestle Maxibon Страчателла, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Русское Море Кета на Пару. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|