Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1621 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 109.41g | Carbs: 119.62g.
Breakfast: Шоколадница Торт Вафельный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Гречка Отварная, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Брокколи, Тунец. Snacks/Other: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|