Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1160 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 78.13g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Сыр, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Плов с Говядиной. Dinner: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Капустный Салат, Чай с Молоком, Блины с Творогом, Активиа Питьевой Йогурт . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyazzat.19's Weight History
|