Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1770 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 142.61g | Carbs: 181.22g.
Breakfast: Лента Авокадо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Увелка Крупа Пшено, Зеленая Зимняя Тыква. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Тильзитер, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|