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Tão felizinha por estar chegando na meta ✨🍀❤️💪🏾
View Diet Calendar, 16 February 2022:
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1870 kcal
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Fat: 59.79g | Prot: 124.97g | Carbs: 182.08g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Misto Quente, Suco de Laranja Natural. Lunch: Camarão no Forno ou Grelhado, Hortifruti Repolho Branco Cru, A Granel Brócolis Refogado, Salpicão de Frango, Carrefour Lasanha de Presunto e Queijo, Batata Assada, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Vinho Rosé, Filé de Frango Grelhado, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Sopa de Feijão, Pão Integral. Snacks/Other: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Nespresso Café. more...
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2006 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 25 minutes, Race - 25 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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NathFelippe's Weight History
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