|
Обед на 650ккал🥗 Питаюсь 3раза в день,без перекусов)
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1288 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 138.87g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Source Naturals Псиллиум, Лакомо Сливки 10%, Овсяные Отруби. Lunch: Кубанский Хуторок Масло Сливочное , Магнит Макароны , Болгарский Перец, Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Зеленая Линия Яйца Куриные, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Яичный Белок, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Хохланд Творожный Сыр, Иван-Поле Джем Вишня, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
 Comments
Тоже сейчас стараюсь питаться без перекусов
16 Feb 22 by member: tinacram
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISTINA9600's Weight History
|